Las semillas pueden ser pequeñas, pero algunas concentran cantidades interesantes de fibra, grasas saludables, proteínas, minerales y compuestos vegetales. Por esta razón aparecen con frecuencia en recomendaciones de alimentación saludable. El problema comienza cuando sus beneficios nutricionales se transforman en …
La combinación de hierbabuena y limón es una bebida popular por su sabor fresco y aroma agradable. En redes sociales también se le atribuyen beneficios mucho mayores: mejorar la memoria, eliminar el cansancio, combatir el vértigo, limpiar el hígado graso …
El magnesio participa en numerosas funciones del organismo y es necesario para mantener una buena salud. Sin embargo, algunas publicaciones en redes sociales le atribuyen una larga lista de beneficios, desde “activar los riñones” hasta eliminar el ácido úrico, aliviar …
Cuando se habla de diabetes y próstata, muchas personas piensan primero en medicamentos, alimentos especiales o remedios naturales. Sin embargo, existe un hábito cotidiano que merece atención por razones diferentes: caminar regularmente. Caminar no cura la diabetes ni reduce mágicamente …
Cuando un hombre comienza a levantarse varias veces para orinar, es común escuchar una explicación inmediata: “Eso debe ser la próstata”. Sin embargo, cuando también existe diabetes, conviene analizar la situación con mayor cuidado. La frecuencia urinaria puede aparecer por …
Cuando una persona tiene diabetes y además presenta molestias relacionadas con la próstata, es fácil terminar rodeada de recomendaciones complicadas: eliminar determinados alimentos, preparar jugos especiales o comprar productos que prometen controlar ambos problemas. Sin embargo, una alimentación saludable puede …
Dormir siete u ocho horas no siempre significa descansar bien. Un hombre puede acostarse temprano y permanecer suficiente tiempo en la cama, pero si tiene que levantarse repetidamente para ir al baño, el sueño termina fragmentándose. Cuando existen diabetes y …
La noche puede convertirse en uno de los momentos más difíciles para algunos hombres con diabetes y síntomas de próstata. Levantarse repetidamente para ir al baño interrumpe el sueño y puede provocar cansancio al día siguiente. Sin embargo, no todas …
Cuidar la salud no siempre requiere comprar productos especiales. Muchas veces basta con revisar lo que tenemos en la cocina. Para un hombre con diabetes y molestias relacionadas con la próstata, una despensa bien organizada puede facilitar mejores decisiones todos …
Aumentar algunos centímetros de cintura puede parecer únicamente un cambio físico, pero después de los 50 años también puede ser una señal para revisar otros aspectos de la salud. El peso corporal, la diabetes, la presión arterial y los síntomas …