Con el paso de los años es frecuente que aparezcan cambios al orinar. Algunas publicaciones aseguran que determinadas semillas, raíces o infusiones pueden dejar “la vejiga y la próstata como nuevas”, pero esa promesa exagera lo que pueden conseguir los alimentos.
La próstata y la vejiga trabajan estrechamente, pero cuando existen problemas urinarios es importante identificar primero qué los está causando.
¿Cómo puede la próstata afectar a la vejiga?
La hiperplasia prostática benigna (HPB) es un crecimiento no canceroso de la próstata que se vuelve más frecuente con la edad. Cuando la próstata aumenta de tamaño puede comprimir la uretra y dificultar la salida de la orina. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
Ajo antes de dormir y visión después de los 60: ¿puede realmente restaurarla?Esto puede provocar chorro débil, dificultad para comenzar, goteo, urgencia, aumento de la frecuencia y necesidad de levantarse durante la noche. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
La vejiga también puede trabajar más
Cuando existe una obstrucción, la vejiga necesita hacer mayor esfuerzo para expulsar la orina. Con el tiempo, algunas personas pueden tener dificultades para vaciarla completamente y quedar orina retenida después de ir al baño. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
Por eso, no todos los problemas de vejiga se solucionan simplemente aumentando la cantidad de agua que se bebe.
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Semillas de calabaza, linaza y diferentes plantas pueden aportar grasas saludables, fibra, minerales y compuestos vegetales como parte de una alimentación variada.
Pero no existe una combinación de semillas o hierbas que haya demostrado dejar una próstata agrandada y una vejiga “como nuevas” en pocos días. El NIDDK señala que la alimentación no ha demostrado prevenir la HPB, aunque algunos cambios de hábitos sí pueden ayudar a controlar determinados síntomas. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
Levantarse muchas veces durante la noche
La próstata es solamente una de las posibles explicaciones. Los problemas de vejiga, algunos medicamentos y otras condiciones también pueden contribuir a la frecuencia urinaria nocturna. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
Mira Tambien:Ruda después de los 50: ¿realmente sirve para los dolores de las piernas y articulaciones?Cuando existe HPB, reducir grandes cantidades de líquidos justo antes de acostarse y limitar alcohol o cafeína puede ayudar a algunas personas con los síntomas nocturnos. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
Cuando existen tratamientos efectivos
Dependiendo de la intensidad de los síntomas, un profesional puede recomendar desde observación y cambios de hábitos hasta medicamentos. Algunos fármacos relajan los músculos alrededor de la próstata y la vejiga, mientras que otros pueden detener el crecimiento o reducir el tamaño prostático. También existen procedimientos para determinados casos. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
Esto permite tratar el problema según su verdadera causa en lugar de depender de una receta universal.
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Si aparece una necesidad intensa de orinar pero no sale absolutamente nada, se trata de una posible retención urinaria aguda y requiere atención médica inmediata. También deben evaluarse rápidamente la sangre en la orina o síntomas urinarios acompañados de fiebre y escalofríos. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales
En conclusión
Las semillas, hierbas y otros alimentos pueden formar parte de una dieta saludable, pero no reconstruyen la vejiga ni rejuvenecen la próstata.
Si aparecen chorro débil, dificultad para comenzar, vaciamiento incompleto o muchas visitas nocturnas al baño, conocer la causa permite elegir medidas mucho más útiles para proteger tanto la próstata como la vejiga.
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