Un problema que puede aparecer cuando menos lo esperas
Imagina que un hombre de 58 años comienza a experimentar congestión nasal, estornudos y molestias relacionadas con un resfriado.
Decide comprar un medicamento de venta libre para sentirse mejor.
Después de tomarlo, descubre que necesita hacer más esfuerzo para orinar. El chorro se vuelve débil y comienza a sentir que su vejiga no se vacía completamente.
Mira Tambien:Próstata después de los 50: por qué el estreñimiento puede aumentar las molestias al orinar y cómo mejorar tus hábitos diariosAunque muchas personas desconocen esta relación, algunos medicamentos utilizados para aliviar los síntomas del resfriado pueden empeorar las dificultades urinarias, especialmente en hombres que presentan crecimiento benigno de la próstata.
Esto no significa que todos los medicamentos para el resfriado sean peligrosos ni que todas las personas experimenten estos efectos.
Sin embargo, conocer esta posibilidad puede ayudar a prevenir complicaciones.
¿Qué sucede con la próstata después de los 50 años?
La próstata es una glándula ubicada debajo de la vejiga.
La uretra, el conducto que permite eliminar la orina, atraviesa parte de esta glándula.
Con el envejecimiento, la próstata puede aumentar de tamaño.
Mira Tambien:Imágenes de una adulta mayor durante una ceremonia de despedida generan conmoción y recuerdan la importancia de acompañar a nuestros seres queridosEste crecimiento se conoce como hiperplasia prostática benigna, también llamada HPB.
Cuando la próstata agrandada comprime la uretra, puede dificultar el paso de la orina.
Entre los síntomas habituales se encuentran la disminución de la fuerza del chorro, la dificultad para comenzar a orinar y la sensación de vaciamiento incompleto.
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PARTE 2 — LA MUJER RICA HUMILLÓ AL JOVEN EN EL MUELLE Y LE ORDENÓ QUE SE FUERA… PERO ÉL SOLO RESPONDIÓ: “ESTOY ESPERANDO AL DUEÑO”Sin embargo, no todos los hombres con una próstata agrandada presentan molestias.
¿Por qué algunos medicamentos pueden empeorar los síntomas?
La vejiga y el conducto urinario dependen de diferentes músculos y señales nerviosas para funcionar correctamente.
Algunos medicamentos pueden aumentar la resistencia a la salida de la orina.
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Cuando ya existe una obstrucción parcial relacionada con la próstata, estos efectos pueden resultar más importantes.
Por eso, conviene prestar atención a los ingredientes de los medicamentos, incluso cuando se venden sin receta.
1. Descongestionantes nasales
Los descongestionantes se utilizan para aliviar temporalmente la congestión nasal.
Algunos contienen sustancias como pseudoefedrina o fenilefrina.
Estos ingredientes pueden estimular determinados receptores que producen contracción muscular.
En hombres susceptibles, pueden aumentar la resistencia a la salida de la orina.
Como consecuencia, algunas personas experimentan mayor dificultad para comenzar a orinar o una disminución del flujo.
La fenilefrina oral, además, tiene evidencia limitada de eficacia para aliviar la congestión nasal a las dosis habituales.
Por eso, conviene consultar con un farmacéutico antes de utilizar productos que la contengan.
2. Antihistamínicos de primera generación
Algunos medicamentos para las alergias y el resfriado contienen antihistamínicos que pueden provocar somnolencia.
Entre ellos se encuentran la difenhidramina y la clorfeniramina.
Estos medicamentos pueden tener efectos anticolinérgicos.
Eso significa que pueden interferir con determinadas señales nerviosas relacionadas con el funcionamiento de la vejiga.
En algunas personas, pueden dificultar el vaciamiento urinario.
Este efecto merece especial atención cuando ya existen síntomas prostáticos.
3. Medicamentos combinados para la gripe
Muchos productos comerciales contienen varios ingredientes en una sola presentación.
Por ejemplo, un medicamento puede combinar un analgésico, un descongestionante y un antihistamínico.
Esto puede dificultar que el consumidor identifique qué sustancias está tomando.
Además, existe el riesgo de duplicar ingredientes si se utilizan varios productos al mismo tiempo.
Por esa razón, es importante leer la etiqueta y consultar cuando existan dudas.
4. Algunos medicamentos para otras enfermedades
No solamente los medicamentos para el resfriado pueden influir en la micción.
Determinados tratamientos utilizados para otras condiciones también pueden afectar el vaciamiento de la vejiga.
Sin embargo, sus beneficios pueden ser importantes y no deben suspenderse sin orientación profesional.
Si una persona experimenta cambios urinarios después de comenzar un tratamiento, debe informar al médico.
¿Qué es la retención urinaria?
La retención urinaria ocurre cuando la vejiga no consigue vaciarse adecuadamente.
Puede presentarse de forma gradual o repentina.
En la retención crónica, algunas personas conservan una cantidad importante de orina después de ir al baño.
En la retención aguda, la persona puede ser incapaz de orinar.
Esta última situación constituye una urgencia médica.
Señales que requieren atención inmediata
La imposibilidad repentina de orinar, especialmente cuando se acompaña de dolor o hinchazón en la parte baja del abdomen, necesita atención urgente.
También conviene buscar evaluación rápida cuando aparecen fiebre, escalofríos, sangre visible en la orina o dolor intenso.
No es recomendable intentar resolver estos problemas tomando infusiones o grandes cantidades de agua.
¿Cómo revisar correctamente un medicamento?
Antes de utilizar un producto para el resfriado, conviene observar la sección de ingredientes activos.
También es importante leer las advertencias.
Algunos envases incluyen precauciones para personas que presentan dificultad para orinar debido al agrandamiento de la próstata.
Cuando existen síntomas urinarios, el farmacéutico puede ayudar a identificar alternativas apropiadas.
¿Existen otras formas de aliviar la congestión nasal?
En determinadas circunstancias, pueden utilizarse medidas que no incluyen descongestionantes orales.
Por ejemplo, los aerosoles nasales de solución salina pueden ayudar a humedecer las fosas nasales.
También puede resultar útil descansar adecuadamente y mantener una hidratación apropiada.
Sin embargo, cuando existen síntomas intensos o persistentes, conviene consultar para identificar la causa.
La importancia de no automedicarse
Los medicamentos de venta libre pueden ser útiles, pero también tienen contraindicaciones y efectos secundarios.
Las personas con hipertensión, enfermedades cardíacas, glaucoma o problemas urinarios deben prestar especial atención a las advertencias.
No es necesario evitar todos los medicamentos, sino seleccionar aquellos que resulten apropiados para cada situación.
¿Qué hábitos pueden ayudar a cuidar la salud urinaria?
Mantener una hidratación equilibrada es importante.
También puede resultar útil moderar la cafeína cuando empeora la urgencia urinaria.
Evitar el estreñimiento y realizar actividad física regular contribuye al bienestar general.
Sin embargo, estos hábitos no corrigen necesariamente una obstrucción importante.
¿Qué relación tiene la alimentación con la próstata?
Una alimentación variada puede favorecer la salud cardiovascular, digestiva y metabólica.
Los vegetales, las legumbres y los cereales integrales aportan fibra y diferentes micronutrientes.
Sin embargo, ningún alimento ha demostrado eliminar por sí solo el agrandamiento benigno de la próstata.
La alimentación debe considerarse un complemento de la atención médica.
Receta casera: pavo al horno con quinoa y calabacín
Esta preparación combina proteínas, fibra y vegetales.
Puede utilizarse como almuerzo o cena.
Ingredientes para cuatro porciones
- 480 gramos de pechuga de pavo fresca, sin piel.
- Tres cuartos de taza de quinoa seca.
- Dos calabacines medianos.
- Una zanahoria grande.
- Medio pimiento rojo.
- Media cebolla.
- Dos cucharaditas de aceite de oliva.
- Un diente de ajo.
- Orégano al gusto.
- Perejil fresco.
- Pimienta al gusto.
Preparación paso a paso
Paso 1. Precalienta el horno a 190 °C.
Paso 2. Enjuaga la quinoa y cocínala siguiendo las instrucciones del envase.
Paso 3. Lava cuidadosamente los vegetales.
Paso 4. Corta el calabacín, la zanahoria, el pimiento y la cebolla.
Paso 5. Coloca el pavo en una bandeja apta para horno.
Paso 6. Añade ajo, orégano, pimienta y una cucharadita de aceite de oliva.
Paso 7. Hornea hasta que el pavo alcance una temperatura interna segura de 74 °C.
Paso 8. Coloca los vegetales en otra bandeja.
Paso 9. Añade la segunda cucharadita de aceite y mezcla.
Paso 10. Hornea hasta que estén tiernos.
Paso 11. Sirve el pavo acompañado de quinoa y vegetales.
Paso 12. Divide en cuatro porciones y termina con perejil fresco.
¿Qué nutrientes aporta esta receta?
El pavo proporciona proteínas.
La quinoa contiene carbohidratos, fibra y proteínas vegetales.
El calabacín aporta agua y micronutrientes.
La zanahoria contiene betacaroteno.
El aceite de oliva proporciona grasas insaturadas.
Esta preparación puede formar parte de una alimentación saludable, pero no constituye un tratamiento para la hiperplasia prostática benigna.
¿Qué sucede si ya utilizas medicamentos para la próstata?
Es importante informar al médico o farmacéutico sobre todos los tratamientos que utilizas.
Esto incluye medicamentos recetados, productos de venta libre y suplementos.
Algunas combinaciones pueden provocar efectos secundarios o requerir precauciones.
No debes suspender los medicamentos para la próstata sin orientación profesional.
¿Todos los hombres con próstata agrandada necesitan tratamiento?
No necesariamente.
Algunos presentan síntomas leves y pueden beneficiarse de seguimiento médico.
Otros necesitan medicamentos.
En determinadas circunstancias, pueden recomendarse procedimientos para mejorar el flujo urinario.
La decisión depende de los síntomas, las complicaciones y la evaluación individual.
Conclusión: revisar los medicamentos también es una forma de cuidar la próstata
Después de los 50 años, algunas personas pueden experimentar cambios urinarios relacionados con el crecimiento benigno de la próstata.
Determinados medicamentos para el resfriado pueden empeorar estas molestias.
Los descongestionantes y algunos antihistamínicos merecen especial atención.
Leer las etiquetas, consultar con un farmacéutico y evitar la automedicación innecesaria puede ayudar a reducir riesgos.
Los cambios urinarios persistentes requieren evaluación médica.
Aviso médico: Este artículo tiene fines educativos. No sustituye una consulta médica. La imposibilidad repentina de orinar requiere atención urgente. No suspendas medicamentos prescritos sin orientación profesional.
Fuentes de referencia:
- MedlinePlus — Agrandamiento de la próstata: https://medlineplus.gov/spanish/enlargedprostatebph.html
- Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales: https://www.niddk.nih.gov
- Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos: https://www.fda.gov
- Instituto Nacional sobre el Envejecimiento: https://www.nia.nih.gov/espanol