Después de los 50 años es común que algunos hombres comiencen a notar cambios al ir al baño. Levantarse varias veces durante la noche, tardar en comenzar a orinar o sentir que el chorro ya no tiene la misma fuerza pueden parecer consecuencias normales del envejecimiento, pero también pueden estar relacionados con un agrandamiento benigno de la próstata.
Aunque es frecuente, no conviene ignorarlo cuando empieza a afectar el sueño o las actividades cotidianas.
¿Por qué una próstata grande dificulta la salida de la orina?
La próstata se encuentra alrededor de una parte de la uretra, el conducto por donde sale la orina.
Cuando aumenta de tamaño puede ejercer presión sobre esa zona y dificultar el flujo. Como consecuencia, la vejiga necesita realizar un esfuerzo mayor para vaciarse.
Esto puede explicar por qué algunos hombres sienten que necesitan orinar nuevamente poco tiempo después de haber ido al baño.
El chorro débil puede ser una señal importante
Un cambio progresivo en la fuerza del chorro merece atención, especialmente cuando aparece junto con dificultad para comenzar, interrupciones mientras se orina, goteo al terminar o sensación de vaciamiento incompleto.
Mira Tambien:Próstata y diabetes después de los 50: por qué pueden provocar síntomas parecidosEstos síntomas pueden aparecer en la hiperplasia prostática benigna, aunque existen otras condiciones capaces de producir molestias parecidas.
Por eso, los síntomas por sí solos no permiten determinar exactamente qué ocurre.
¿Por qué se orina tanto durante la noche?
Levantarse una vez ocasionalmente puede suceder simplemente por haber bebido mucho líquido antes de dormir. Cuando ocurre repetidamente, existen varias posibilidades.
Mira Tambien:Diabetes y próstata por la noche: por qué algunos hombres van tantas veces al bañoUna próstata agrandada puede contribuir, pero también pueden intervenir problemas de vejiga, ciertos medicamentos, trastornos del sueño y una glucosa elevada debido a diabetes.
Esto explica por qué no toda necesidad de orinar por la noche significa automáticamente un problema de próstata.
¿Semillas y plantas pueden reducirla?
Semillas de calabaza, tomate, ajo y diferentes hierbas contienen nutrientes interesantes y pueden formar parte de una alimentación equilibrada.
Mira Tambien:Próstata, diabetes y vejiga: tres factores que pueden alterar la orina después de los 50Sin embargo, comer estos alimentos no garantiza reducir el tamaño de una próstata agrandada.
Lo mismo sucede con infusiones populares de clavo, jengibre o diferentes plantas. Una persona puede disfrutarlas como bebidas, pero no deberían presentarse como sustitutos de un tratamiento para un problema prostático.
Cuidado con beber demasiado antes de acostarse
Una recomendación que puede resultar sencilla es distribuir mejor los líquidos durante el día.
Mira Tambien:
Cebolla roja, diabetes y circulación: qué beneficios son reales y cuáles se exageranTomar grandes cantidades de agua o infusiones justo antes de dormir puede aumentar las visitas nocturnas al baño. El café, algunas bebidas con cafeína y el alcohol también pueden empeorar la frecuencia o urgencia urinaria en determinadas personas.
La idea no es dejar de hidratarse, sino evitar concentrar una gran cantidad de líquido cerca de la hora de dormir.
Cuando la próstata necesita una evaluación
Los síntomas leves pueden mantenerse estables durante bastante tiempo, mientras que en otros hombres progresan.
Una evaluación permite distinguir entre hiperplasia prostática benigna, prostatitis, problemas de vejiga y otras posibles causas. Además, existen medicamentos y procedimientos que pueden utilizarse cuando los síntomas realmente lo requieren.
En conclusión
Tener una próstata agrandada después de los 50 no significa automáticamente tener cáncer, pero tampoco significa que todos los cambios urinarios deban considerarse normales por la edad.
Un chorro cada vez más débil, dificultad para comenzar a orinar, vaciamiento incompleto y numerosas visitas nocturnas al baño son señales que merece la pena investigar.
Y si llega un momento en que existe una fuerte necesidad de orinar pero resulta imposible expulsar la orina, no se debe esperar a que un remedio casero haga efecto: la retención urinaria aguda necesita atención médica inmediata.