Muchas personas cumplen con su jornada laboral sin realizar prácticamente ningún movimiento: varias horas frente a una computadora, largos períodos conduciendo o tardes completas sentadas.
Un viaje puede cambiar casi toda la rutina: se come a otras horas, se camina más o menos de lo habitual, cambia el horario de
Tener diabetes o molestias relacionadas con la próstata no significa que una persona deba dejar de visitar restaurantes, compartir una comida familiar o disfrutar de
Después de los 50 años es frecuente que una persona utilice medicamentos para controlar la diabetes, presión arterial, colesterol u otras condiciones. Al mismo tiempo,
Cuidar la próstata y la diabetes no comienza con una bebida milagrosa ni con una receta secreta. Muchas decisiones importantes ocurren mucho antes: cuando elegimos
Cuando se habla de salud masculina después de los 50 años, normalmente se piensa en la próstata. Sin embargo, existe otro aspecto que merece la
Un hombre comienza a notar que va al baño con más frecuencia. Primero piensa que está tomando demasiada agua. Después aparecen las visitas nocturnas al
Dormir toda la noche parece algo sencillo hasta que las visitas al baño comienzan a interrumpir el descanso. Para algunos hombres ocurre una vez; para
Con el paso de los años, muchos hombres comienzan a notar cambios al orinar: levantarse varias veces durante la noche, sentir urgencia, tener un chorro
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