La llamada fotobiomodulación con luz roja se ha vuelto popular en centros estéticos y dispositivos domésticos. Una de las longitudes de onda utilizadas está alrededor de los 660 nanómetros (nm). En redes sociales suele explicarse diciendo que las células “comen luz” y que esto acelera la curación, elimina la inflamación y rejuvenece la piel.
La realidad es más interesante, pero también más moderada: la luz roja puede producir determinados efectos biológicos, aunque las células no funcionan como pequeños paneles solares y los resultados no están garantizados.
¿Qué es la fotobiomodulación?
Es la aplicación de luz de baja intensidad, generalmente roja o cercana al infrarrojo, sobre los tejidos.
Bicarbonato y circulación masculina: ¿realmente puede “despertar las venas”?A diferencia de los láseres utilizados para cortar o destruir tejido, esta técnica busca producir cambios celulares sin generar un daño térmico importante.
La longitud de onda, intensidad, duración y frecuencia de las sesiones influyen considerablemente en los resultados.
¿Qué ocurre cuando la luz llega a la piel?
Parte de la energía luminosa puede ser absorbida por moléculas presentes en las células. Esto puede influir en procesos relacionados con las mitocondrias, producción de energía celular y señales biológicas.
Mira Tambien:Clavo de olor y bienestar masculino: circulación, energía y salud después de los 50Por eso se investiga la fotobiomodulación en diferentes áreas.
Sin embargo, decir que las células simplemente “comen luz” es una metáfora, no una descripción literal de lo que ocurre.
¿Puede ayudar con la apariencia de la piel?
Existe investigación sobre el uso de determinadas longitudes de onda de luz roja para mejorar algunos aspectos de la piel.
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Esto no significa que una sesión elimine arrugas o revierta años de envejecimiento.
Los cambios, cuando aparecen, suelen requerir aplicaciones repetidas y pueden variar considerablemente entre personas.
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La fotobiomodulación también se investiga por sus posibles efectos sobre determinadas respuestas inflamatorias y procesos de recuperación de tejidos.
Pero “inflamación” es un término muy amplio. Una infección, una enfermedad autoinmune, una lesión o una irritación cutánea tienen causas diferentes.
Por eso, la luz roja no debe presentarse como un tratamiento universal para cualquier inflamación.
Mira Tambien:Miel y vitalidad masculina: energía rápida, circulación y lo que realmente puede aportar660 nm no es una cifra mágica
Dos dispositivos que anuncien “660 nm” pueden funcionar de manera muy diferente.
También importan la potencia, dosis de energía, distancia a la piel, duración de la exposición y frecuencia de uso. Más intensidad o sesiones más largas no significan necesariamente mejores resultados.
Esta es una razón importante para desconfiar de dispositivos que prometen resultados extraordinarios únicamente destacando una longitud de onda.
La protección de los ojos importa
Las lámparas de luz roja pueden ser muy brillantes. Deben seguirse las instrucciones específicas del fabricante respecto a distancia, duración y protección ocular.
Además, una persona con una enfermedad de la piel, fotosensibilidad o que utilice medicamentos que aumenten la sensibilidad a la luz debería consultar antes de utilizar estos dispositivos con fines terapéuticos.
En conclusión
La luz roja alrededor de 660 nm sí tiene aplicaciones estudiadas dentro de la fotobiomodulación, especialmente en investigaciones relacionadas con la piel y diferentes procesos celulares.
Pero no convierte las células en “paneles solares”, ni garantiza curación acelerada o rejuvenecimiento completo. Para el cuidado de la piel, debe entenderse como una tecnología complementaria cuyos resultados dependen del dispositivo, la dosis y el objetivo específico.