La cebolla roja es un alimento nutritivo que contiene compuestos vegetales como la quercetina. Sin embargo, en redes sociales se ha popularizado la idea de dejar cebolla en agua durante toda la noche y beberla para “desinflamar” la próstata o incluso obtener mejores resultados que con medicamentos.

Esa afirmación necesita mucha cautela.

¿Puede beneficiar directamente la próstata?

Actualmente no existe evidencia suficiente para afirmar que el agua de cebolla pueda reducir una próstata agrandada o sustituir los tratamientos indicados para la hiperplasia prostática benigna (HPB).

La HPB es un crecimiento no canceroso de la próstata que puede provocar chorro débil, dificultad para comenzar a orinar, goteo y sensación de vaciamiento incompleto.

¿Por qué algunas personas dicen que les funciona?

Beber líquidos puede modificar temporalmente la frecuencia con la que una persona orina. Esto no significa que la próstata haya disminuido de tamaño.

Además, los síntomas urinarios pueden variar de un día a otro y tener diferentes causas.

Incluso la diabetes puede aumentar la cantidad de orina cuando la glucosa permanece demasiado elevada, especialmente si también existe mucha sed.

¿Se puede tomar agua de cebolla?

Para una persona que tolera la cebolla, utilizarla normalmente como alimento es una opción sencilla. Preparar agua con cebolla tampoco convierte la bebida en un medicamento.

Lo importante es no suspender pastillas para la próstata, diabetes o presión arterial pensando que una preparación casera funcionará mejor.

Lo que realmente merece atención

Si empiezas a levantarte repetidamente durante la noche, notas un chorro cada vez más débil o tienes dificultad para vaciar la vejiga, conviene investigar la causa.

Una alimentación equilibrada, actividad física y un buen control de la glucosa y la presión pueden apoyar la salud general, pero ningún alimento “limpia” o rejuvenece la próstata.

En conclusión

La cebolla roja puede formar parte de una alimentación saludable, pero el agua de cebolla no ha demostrado ser superior a los medicamentos ni reducir por sí sola una próstata agrandada.

Si existe una necesidad intensa de orinar y no puedes hacerlo, se requiere atención médica urgente.