Blanquear los dientes en casa: qué funciona y qué puede terminar dañando el esmalte

Una sonrisa más blanca es uno de los objetivos estéticos más buscados. Por eso circulan recetas que prometen eliminar manchas utilizando bicarbonato, limón, carbón, sal o diferentes mezclas caseras.

Algunas pueden modificar temporalmente el aspecto de los dientes, pero blanquear no debería significar desgastar el esmalte.

¿Por qué los dientes cambian de color?

El color dental puede modificarse con los años. Café, té, tabaco y determinados alimentos pueden favorecer manchas superficiales.

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También existen cambios internos del diente que no desaparecen simplemente cepillando con mayor fuerza.

Además, los dientes naturales no tienen que ser completamente blancos para estar saludables.

Bicarbonato: cuidado con frotar demasiado

El bicarbonato puede ayudar a retirar algunas manchas superficiales debido a su acción abrasiva. De hecho, algunos productos dentales formulados profesionalmente pueden contenerlo.

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Eso es diferente a frotar repetidamente los dientes con grandes cantidades de bicarbonato casero.

Una técnica demasiado agresiva puede favorecer desgaste y sensibilidad, especialmente cuando se combina con otros ingredientes.

Limón: más ácido no significa dientes más blancos y saludables

El limón suele aparecer junto al bicarbonato en recetas de blanqueamiento.

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Su acidez puede alterar la superficie del esmalte. Repetir este procedimiento puede favorecer erosión dental y sensibilidad.

Paradójicamente, cuando el esmalte se vuelve más fino puede hacerse más visible la dentina que se encuentra debajo, que tiene una tonalidad naturalmente más amarillenta.

Por eso limón con bicarbonato no es una buena estrategia de blanqueamiento habitual.

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¿Y carbón, sal o agua oxigenada?

Los productos muy abrasivos pueden eliminar algunas manchas externas, pero utilizarlos incorrectamente también puede afectar los dientes y las encías.

Con el peróxido de hidrógeno o agua oxigenada ocurre algo diferente: sustancias de esta familia sí se utilizan en productos profesionales de blanqueamiento, pero en concentraciones y formulaciones controladas.

Utilizar preparados concentrados o mezclas improvisadas puede irritar las encías y producir sensibilidad.

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Una alternativa más segura

Cepillarse correctamente con una pasta dental con flúor, utilizar hilo dental y realizar limpiezas profesionales cuando corresponda ayuda a mantener una buena salud bucal.

Si se desea un cambio notable de color, un odontólogo puede determinar primero si existen caries, enfermedad de las encías, restauraciones u otros problemas y recomendar un método de blanqueamiento apropiado.

También existen productos comerciales diseñados específicamente para blanquear, que deben utilizarse siguiendo exactamente sus instrucciones.

En conclusión

Es posible mejorar el aspecto de los dientes, pero ninguna sonrisa merece sacrificar el esmalte para conseguir resultados rápidos.

Limón, mezclas excesivamente abrasivas y preparados caseros concentrados pueden terminar provocando sensibilidad o irritación.

Un blanqueamiento adecuado busca aclarar el color conservando saludables el esmalte y las encías.